Powerwalk

  2012-08-16 / 00:01:39 / Träning / 0 KOMMENTARER

Satte mig aldrig på cykeln. När mamma kom hem åkte vi till högbo istället och jag tog en pw på 4 km.



Onsdag

  2012-08-15 / 14:58:41 / Träning / 0 KOMMENTARER

Lagade ihop en jättegod köttfärssås till lunch. Jag ska käka upp det, låta det sjunka ner i magen och sen ska jag sätta mig och trampa på träningscykeln.



Powerwalk

  2012-08-14 / 19:29:37 / Träning / 0 KOMMENTARER

Igår tog jag mig ut på en lång powerwalk. 1 timme och en kvart var jag ute och gick, och det känns faktiskt i lår och rumpa idag. Himla skönt med träningsvärk!



Måndag

  2012-04-23 / 17:38:21 / Träning / 0 KOMMENTARER

Ligger i soffan och kollar på 90210 och latar mig. Väntar på att mamma ska komma hem så ska vi åka iväg för ett tvåtimmars träningspass.



Fjällen

  2012-04-05 / 22:51:28 / Träning / 0 KOMMENTARER

Jag har varit i fjällen sen söndags och inte orkat blogga när jag var där. Tog en paus från all elektronik typ och umgicks bara med min familj och morföräldrar. Fem jättemysiga och härliga dagar!!



Run this town

  2012-03-31 / 14:20:31 / Träning / 0 KOMMENTARER

Kom precis in från en springtur med mamma och syster. Ska ha på ansiktsmask och sedan duscha och fräscha till mig inför kvällens festligheter!



Altanmys

  2012-03-23 / 21:14:49 / Träning / 0 KOMMENTARER

Sitter ute på Fridas altan och myser med vänner. Körde även premiär på grillning ikväll, bambam från Åsens och potatisbollar med bea! Mums!!



Fredaag

  2012-03-23 / 14:39:01 / Träning / 0 KOMMENTARER

Hänger på Göransson med mina fina vänner. Det är UF mässa här som vi går runt och kollar lite. Har köpt en donut eftersom det är billigare av de som står här!



Mumsä

  2012-03-22 / 19:07:51 / Träning / 1 KOMMENTARER



Walking

  2012-03-20 / 22:07:41 / Träning / 0 KOMMENTARER



Tisdag

  2012-03-20 / 11:28:51 / Träning / 0 KOMMENTARER

Imorse klev jag upp halv nio för att åka till badhuset och simma lite innan skolan. Nu är jag påväg till skolan för att äta, sen har vi bokprat.



Ombytt och redo..

  2012-03-19 / 17:52:08 / Träning / 0 KOMMENTARER
..för att springa till ns, sedan styrketräna i en timme! Woho

lite suddig bild och jag ser kobent ut, haha


Måndagsträning

  2012-02-27 / 18:10:45 / Träning / 0 KOMMENTARER

Åker och tränar lite styrka och hoppas på att ha kommit fram till ett beslut som jag kan vara nöjd över



I work out

  2012-02-21 / 16:53:58 / Träning / 0 KOMMENTARER
Åker iväg till badhuset för ett spinningpass, sedan några längder i simbassängen på det!

musklerna är inte riiktigt där än


where have you been all my life

  2012-01-09 / 22:25:25 / Träning / 0 KOMMENTARER
Headern får duga för stunden, eller a, den kommer nog får duga för ett bra tag. Jag kommer inte kunna göra något bättre, haha, så duktig är jag.

Men idag har jag faktiskt varit duktig på annat håll. Var iväg och tränade i drygt en timme med mamma och syster.
Det är ett riktigt tufft styrkepass så imorgon kommer det nog kännas skönt. Men det stoppar inte mej inte. Imorgon ska jag upp och simma innan skolan! Nu ska jag ta tag i träningen, ska gå på den styrkan jag var på idag varje måndag, simma minst en gång i veckan, sedan två pass på gym hoppas jag på att få in. Mitt mål är att få bättre kondition och starkare kropp, främst stabilitetsstyrka.

Puss och godnatt på er